Mitmachen beim „Kopf fit 2! Heiteres Gedächtnistraining“ – 21 Tage für ein gesundes Gehirn

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Demenzvorsorge-Initiative von MeinMed.at und MAS Alzheimerhilfe

Im Rahmen des Vorsorgemonats für Demenz laden MeinMed.at und die MAS Alzheimerhilfe auch dieses Jahr wieder zu einer spannenden Mitmachaktion ein: Vom 1. bis 21. September 2024 können alle Interessierten beim „Kopf fit 2! Heiteres Gedächtnistraining“ mitmachen und ihre grauen Zellen täglich aufs Neue fordern.

MIT SPASS UND SPIEL DAS GEDÄCHTNIS TRAINIEREN

In der diesjährigen Ausgabe steht der spielerische Aspekt des Gedächtnistrainings im Vordergrund. Unter der Leitung der Demenzexpert:innen Michaela Bichler und Julia Wimmer-Elias wurden neue, kreative Übungen entwickelt, die sowohl das Langzeitgedächtnis als auch die Sinneswahrnehmungen aktivieren sollen. „Ähnlich wie die Muskeln müssen auch die grauen Zellen täglich gefordert und trainiert werden. Das Wichtigste dabei: Alles, was Spaß macht, merkt sich das Gehirn leichter“, betont Julia Wimmer-Elias, Psychologin und Leiterin Projekte und Entwicklung der MAS Alzheimerhilfe.
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