Die neue Dimension des Waldbadens
Seiser Alm (ots) - Waldbaden, ohne das Hotelzimmer zu verlassen. Möglich ist das im Seiser Alm Urthaler, dem ersten Holzhotel der Alpen.
"Waldbaden" - das Erleben des Waldes mit allen Sinnen - ist zwar erst vor kurzem in Europa angekommen, aber ganz und gar kein neuer Trend. In Japan ist "shinrin yoku" schon seit längerem Bestandteil der aktiven Gesundheitsvorsorge. Mit gutem Grund: Ein achtsamer Waldspaziergang reduziert Stresshormone, senkt den Blutdruck, steigert die Abwehrkräfte und wirkt stimmungsaufhellend.!-->…