Magnesium

Pullach (ots) - Jeder dritte Deutsche wird regelmäßig in der Nacht von ihnen aus dem Schlaf gerissen: Wadenkrämpfe. Das muss nicht sein. Meistens hilft schon eine tägliche Dosis Magnesium, um den Krämpfen den Kampf anzusagen. Das Mineral entspannt die Muskeln und schenkt so wieder einen erholsamen Schlaf. Deutschland schläft schlecht. Bei den Frauen leiden fast 28 Prozent der 40- bis 49-Jährigen an Schlafstörungen, bei den 60- bis 69-Jährigen sogar knapp 44 Prozent.1 Ein Grund für Schlafstörungen können nächtliche…

Ismaning (ots) - Orthopäden, Physiotherapeuten und Chiropraktiker können ein Lied davon singen: Schmerzen im Nacken, die in den Kopf und die Arme ausstrahlen, sind eine Volkskrankheit und häufiger Anlass für Arztbesuche. Zum einen belastet Menschen das sogenannte Halswirbelsäulensyndrom, wenn sie den lieben langen Tag unter Strom stehen und im Büro kaum Haltungsflexibilität haben. Zum anderen resultiert es auch aus einem Zeitgeist-Phänomen: Wir sind quasi rund um die Uhr erreichbar und haben das Handy fast ständig am…

Ismaning (ots) - Die meisten Sportler haben das schon einmal erlebt: Ein stechender Schmerz fährt durch das Bein, der Muskel zieht sich zusammen, wird hart, streikt. Nichts geht mehr. Am häufigsten sind die Waden von Krämpfen betroffen. Man kennt die typischen Bilder vom Fußball, wenn die Spieler in der Verlängerung am Boden liegen und Physiotherapeuten die Fußspitzen Richtung Schienbein drücken, um den kontrahierten Muskel zu dehnen und zu lockern. Doch die unangenehmen Krämpfe können beispielsweise auch an Armen,…

Bonn (ots) - Unsere Knochen sollten wir ein Leben lang stärken, um uns vor Osteoporose zu schützen. Dass dafür Kalzium wichtig ist, ist allgemein bekannt. Doch auch ausreichend Magnesium senkt das Risiko für Knochenbrüche bei Osteoporose, wie eine aktuelle Studie gezeigt hat. Kalzium dient als Knochenbaustein und Magnesium regelt den Knochenstoffwechsel. Zudem ist Vitamin D nötig, um Kalzium in den Knochen einzubauen. Ein einfacher und natürlicher Tipp, um die Knochen zu stärken heißt daher: Möglichst täglich rausgehen,…

Hannover (ots) - - International renommierter Experte beschreibt Magnesium als "neuen Goldstandard" der Orthopädie und Unfallchirurgie - Zukunftsweisende Präsentation auf großem Kongress in Surakarta/Java - Bis heute ist Syntellix das einzige Medizintechnikunternehmen der Welt, das bioabsorbierbare Implantate auf Magnesiumbasis mit CE-Zulassung und Produktzulassung in vielen anderen Ländern für den Einsatz in der Orthopädie und Unfallchirurgie anbieten und liefern kann,…